書籍簡介：
為什麼我們這一代總是充滿育兒焦慮？
在我們成長的年代，社會還不習慣細膩地探討感受。於是成為父母後，除了要摸索如何面對孩子的情緒，還要修復自己內心那個渴望被理解的小孩。同時，社交媒體令碎片化的教養知識唾手可得，卻令我們跟子女相處變得步步為營，深怕說錯一句話會毀了他一生！
作者曾是走入無數家庭的第一線治療師，同時也是還在育兒泥沼中打滾的母親，深明每個家庭都有自己的育兒航線，因此從上一代的教養溯源，結合行為治療的實戰經驗，為不同年齡層的孩子提供具脈絡、能真正貼近父母與孩子的教養框架。
教養不是有標準答案的考題，但我們能摸索出適合彼此的節奏。盼能陪伴當代父母卸下焦慮和完美的包袱，建立能互相承載的親子連結，享受育兒這份上天賜予我們「重過一次童年」的禮物！
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